Zlepšite si pleť s každodennou rutinou a jednoduchou starostlivosťou
Pleť je najcitlivejšou časťou tela. Vystavujeme ju najsilnejším mrazom aj neznesiteľným horúčavám. Na pleti vidíme pozostatky prebdenej noci, náznaky dospievania či starnutia. Práve preto prinášame starostlivosť o pleť, ktorá má predpoklady stať sa každodennou rutinou.
Rady odporúčame zakomponovať do bežného dňa. Najlepšie takým spôsobom, aby to nebola ďalšia povinnosťou, ale nenútená a spontánna súčasť hygieny.
Rutina
Prinášame všeobecné rady, niečo ako najjednoduchšiu verziu, ktorú je potrebné prispôsobiť typu pleti.
Najdôležitejší poznatok starostlivosti o pleť: rannou rutinou pleť chránime, večernou vyživujeme.
Ráno
1. Pohár vody
Každé ráno hneď ako vstanete, vypite pohár vody. Ľudský organizmus to prebudí, a hlavne telu dodá potrebné tekutiny, ktoré ste v spánku vypotili.
2. Opláchnutie
Ako prvé by ste si mali tvár opláchnuť vodou. Základná, prostá vec, ktorá odstráni z pokožky povrchové nečistoty. Čistá voda ale nedokáže zbaviť pleť mastného filmu (olej a voda nejdú dohromady), no predpripraví ju na ďalší krok.
3. Čistiaca voda
Mastného filmu vás zbaví čistiaca voda, emulzia alebo gél. Tvár to po spánku zobudí, prečistí a pripraví na posledný krok.
Tu je čas na nanesenie hydratačnej hmly, séra či tekutej konzistencie s vitamínmi. Ak ich nepoužívate, kľudne sa presuňte k 4. kroku.
4. Denný krém
Po celej procedúre je správny čas na nanesenie denného krému, najlepšie s hydratačnou a ochrannou funkciou. Pre najlepšiu ochranu pleti si zaobstarajte krém s obsahom SPF.
V tomto momente je pleť pripravená na ďalší deň (alebo ešte makeup).
Večer
Večer je potrebné si tvár prečistiť. Máme na nej nánosy po celom dni, mnoho z nás aj makeup.
1. Dvojité čistenie
- odstrániť makeup
- čistenie pleti – na tvár a krk naniesť čistiace mlieko, gél alebo emulziu
2. Vlhký uterák
Čistiace mlieko si jemne porozotierajte vlhkým uterákom po tvári. Až následne ho zmývajte.
Nezabúdajte, že všetky čistiace produkty sa zmývajú vodou
Rada na záver
Pri osušovaní tváre používajte nešúchateľný uterák, ktorý si šetrite iba na oblasť pleti.
